日: 2021年11月12日

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【アウトプットと平常心】本番で実力を「出せなくする」方法

早気というイップス 高校生の頃、弓道部に所属していました。 　入部してすぐに射形が良いとほめられて、嬉しくなって 朝5時に起きて弓道場に行き、夜は練習して21時に帰宅するような無茶な練習をしていたら、 すぐにほぼ思った所に矢が当たるようになりました。 内心は得意の絶頂で、いずれ全国大会へ行けるに違いないなどと思っていました。 　しかしある日突然... (続きを読む）